Анастасия Абрамова

Добрый день! 
Меня зовут Анастасия Абрамова , в йогу пришла в 2019 году в 15 лет, с тех пор занятия и я - неразлучны. Практикуя заметила значительные улучшения физического и эмоционального состояния здоровья, обрела силу и выносливость перед жизненными трудностями. За эти года попробовала многие методы йоги и именно «йога 365» (основанная на базовых понятиях хатха-йоги и Аштанга-йоги)повлияла на меня сильней всего. Получив разрешение на передачу знаний у основателя методики Игоря Долбышева я хочу делиться и учить ей вас!

Тренер по йоге 365, хатха-йоге, растяжке

• Федерация йоги России сертификат о прохождении курса преподавателей хатха-йоги YTC-200.  *трёхнедельный курс по основам преподавания хатха-йоги. 2022г
•  «Прана» сертификат о прохождении годового тичерс курса по подготовке преподавателей хатха-йоги, дающий право на преподавание классов среднего и сложного уровня.2024-2025гг
• Федерация йоги России сертификат о прохождении курса: «Йогатерапия: сердечно-сосудистая, нервная, дыхательная и репродуктивная системы» трёхнедельный курс по основам йогатерапии 2024г
• «Прана» йога365 под руководством Игоря Долбышева сертификат с правом преподавания среднего уровня 2026г
• Федерация йоги России сертификат о прохождении семинара по теме: «Раскрытие тазобедренных суставов» 2024г
• Школа йоги Игоря Долбышева «йога 365» сертификат о прохождении  интенсивного курса-семинара по освоению асан хатха-йоги. 23.08.24-25.08.24
• Школа йоги Игоря Долбышева «йога 365» сертификат о прохождении интенсивного курса-семинара по освоению асан хатха-йоги. 18.10.24-20.10.24
• Школа йоги Игоря Долбышева «йога 365» сертификат о прохождении интенсивного курса-семинара по освоению асан хатха-йоги. «Отстройка, правка, аджасмент» 11.07.25-13.07.25
• Школа йоги Игоря Долбышева «йога 365» сертификат о прохождении интенсивного курса-семинара по освоению асан хатха-йоги 
  05.12.25-07.12.25
• Школа йоги Игоря Долбышева «йога 365» сертификат о прохождении интенсивного курса-семинара по освоению асан хатха-йоги 
  05.06.26-07.06.26

Жду Вас на своих практиках будет не легко , но интересно.